各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委，中国疾控中心，国家神经疾病医学中心（复旦大学附属华山医㊣院、首都医科✅大学宣武医院、首都医科大学附属北京天坛医院）：

　　2024年10月29日是第19个世界卒中日。为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《“体重管理年”活动实施方案》《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》㊣等文件有关要求，积极倡导科学运动，推进卒中早期预防、诊治和康复，现就做好2024年世界卒中日主题宣传活动有关事宜通知如下：

　　2024年宣㊣传主题为“体医融合，战胜卒中”，倡导通过科学运动预㊣防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量。

　　为便于各地更好开展主题宣传活动，我委组织编制了2024年世界卒中日宣传要点（见附件），各地可根据当地实际情况编印相关宣传材料，配合整体宣传活动的开展。

　　（一）请中国疾控中心、国家神经疾病医学中心等机构在世界卒中日前后组织开展系列科普宣传活动，并为各地宣传活动提供技术支持✅和指导。

　　（二）请各省、自治区、直辖市脑血管病防治技术牵头单位、各级医疗机构、疾控✅中心等，充分发挥专业优势，针对卒中高危人群，精准开展科普宣教，要发动医务人员在日常诊疗及防控工作中积极宣传教育，引导㊣人民群众重视卒中的预防与控制，了解防控知识和技能。

　　（三）各地要将世界卒中日主题宣传活动作为落实健康中国行动的重要举措，围绕活动主题和内容，结合本地实际，广泛动㊣员社✅会各界，倡导通过践行健康生活方式，改善卒中危险因素控制效果，预防卒中。

　　（四）各地要积极创新宣传形式和宣传载体，丰富✅宣传手段，提高信息传播可及性，提高群众参与度疏肝理气的茶饮有哪些，营造卒中高危人群群防群控的良好社会氛㊣围，推动世界卒中日宣传活动广泛深入、扎实有序开展。

　　（五）各地要动员有关学协会等社会组织和相关企事业单位、社区力量，开展形式多样、重点突出的科普宣传活动，有效普及卒中防治知识，提高群众自我防护意识。

　　卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血㊣性卒中也称脑梗死，是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。出血性㊣卒中，是指脑部血管突然破裂引起出血，包括脑出血和蛛网㊣膜下腔出血。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致残疾甚㊣至生命危险。

　　卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一。卒中具有发✅病率高、复发率高、致残率高、病死率高及经济㊣负担高等“五高”特点。卒中发病急降血糖的十种最佳茶、病情进展迅速，是我国当前第一位致残病因，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神㊣㊣抑㊣郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

　　高血压和血脂异常是导致卒中的主要危险因素。此外，超重或㊣肥胖、心脏病（包括心房颤动）、心理因素、吸烟、大量饮酒及糖尿病✅等也是导致卒中的危险因✅素。

　　卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进✅行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

　　“T”是指时间（㊣Time㊣），时间是至关重要的，如果有以上任何一个症状突然发生，则有㊣可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。

　　无论是缺血性卒中还是出血性卒中，时间就✅是生命，越早发现，越早治疗，效果越好。在发病后要立即✅拨打120，要听从120的专业建议去往最近的具有卒中急救能力的医院救治。在等待120救护的这✅段时间，一是要保持患者处于最舒服的状态，切忌不要拖拽病人，避免出血性卒中病人进一步出血；二是不要随意吃任何东✅西，以防误吸引起吸入性肺炎导致救治机会的减少。正确的急救对于减少卒中致残致死的发生至关重要。

　　约2/3的卒中患者会出现各种后遗症，包括肢体㊣活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍㊣等，卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。康复治疗就是通过功能、任务和目标训✅练加强神经重塑，尽可能的减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活㊣自理能力和质量。卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，在生命体征稳定和病㊣情无进展㊣情况下，卒中患者应㊣尽早开展康复治疗。如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效果将有所降低。