中药代茶饮因廉价、健康、养生又便捷,成为当下众多年轻人的饮品选择。温州市某中医院的中药代㊣茶饮曾创下一周售出11万帖,单日最高售出2.5万帖的纪录。由于太过火爆,该院互联网医院还发出紧急提醒,告知市民因㊣部分药材短缺,暂时不能购买其中几款中药代茶饮。

　　中药代茶饮,即药茶,又称茶剂中药茶饮配方大全。顾名思义,是指用中草药与茶叶配用,或以数味中草药,共同煎煮或以沸水冲泡,代茶徐徐饮之。中药代茶饮为我国的传统剂型,是在中医理法方药理论指导下,依据辨证或辨证与辨病相结合对病情的判断,为养生保健、防治疾病、病后调理而组方选药合制而成的剂型。据传药茶发端于唐代,盛行✅于宋✅朝,明清以来,应用更广。清宫医㊣药档案中,运用药茶或代茶饮防治疾病的记载极为丰富。经中医医生辨证诊断,顾客选用3至5味草药,每味草✅药抓取3至5克,沸水冲泡或稍加煎煮代茶,每日3至5杯(600至1000ml),即可起到良好的调理作用。

　　中医专家表示,进入秋季后天气渐渐转凉,昼夜✅温差大,除了注意防寒保暖、提高机体抗寒能力外,饮食养✅生宜滋阴润肺。大家也㊣可以利用适当的代茶饮调理脾胃,预防秋燥,深秋时分推荐如下2款代茶饮:

　　一是决明子㊣陈皮茶。决明子、陈皮各3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3至5杯。决明子药味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,为豆科✅植物决明或小决明的干燥成熟种子。有润肠通便、清热明目,以及祛除体内热邪,促进视力恢复等✅功效;陈皮性温味㊣辛苦,入脾肺经,可温㊣胃散寒、理气健脾、燥湿化痰。二药合用代茶饮,可清热养胃,生津润燥。适用于白露时节,口干、咽干、鼻痒,咽痒,肺阴虚,脾胃虚,燥邪损伤肺胃者饮用。

　　二是蜂蜜番泻叶茶。蜂蜜番泻叶茶有成品售卖,如市面上的碧生源清源茶,也可自做。番泻叶茶主要用于缓解便秘和刺激排便。番泻叶中的活性成分被称为“番泻苷”或“番泻苷”。它们✅不能被我们的消化系统代谢,只能被我们的肠道细菌分解。但是,将它们撕碎的过程会轻微刺激结肠并产生通便作用,因此在食用后6至12个小时内刺激肠蠕动。正是由于这种特性,番泻叶被用作非处方便秘药物中的各种成分。将1-✅2克干燥的番泻叶浸泡在㊣热水中最多10分钟。在杯子中过滤,并根据口味添加适当✅蜂蜜等甜味剂。一天中不要超过两次那些茶是半发酵茶吗。

　　蜂蜜性平味甘,入脾肺大肠✅经,可补中润燥、补益脾肺、润肺止咳、润肠通便。蜂蜜✅番泻叶茶,可以润肺养肺、清热降火。白露时节,秋燥明显,温燥袭肺,尤宜饮用。

　　李㊣时珍㊣《本草纲目》云:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火”。碧生源清源茶㊣主要成分包括红茶、绿茶、番泻叶、决明子、陈皮,辅料蜂蜜,以一种科学配方配伍的形式,为消费者健康喝茶提供理想的茶剂饮品。清源茶色泽褐润,滋味醇厚㊣回甘。常饮此茶,可养㊣阴润肺、行气和胃、润肠通便、调理身体,尤其适㊣㊣合于秋冬季节。